お盆休みが、終わり、今日から、スタートです。
気持ちも、リフレッシュでき、心あたらに、がんばります💪🏻
横浜旭区(緑区)中山駅、鶴ヶ峰駅の歯科(歯医者)金子歯科医院です。矯正歯科、床矯正、入れ歯(ミラクルデンチャー)に力を入れています。
当院では下記日程を休診とさせていただきます。
あらかじめご了承頂きます様、お願いいたします。
※8/11~8/15 夏休み
患者さんの座る椅子のまえに、あいうべ体操とひろのば体操のポスターを貼ってあります。みなさんに、あいうべ体操をして、口テープをして、口呼吸から、鼻呼吸にして、免疫力を高めましょう。口で呼吸をすることにより、いろんな病気になったりします。
毎日あいうべ体操を10回を3回やってみてください。
ひろのば体操は、足の指の体操で、毎日5分やることにより、足指か広がり、から多和のバランスが良くなったり、外反母趾、浮き指などが改善することにより、膝よ痛み、腰の痛み、股関節の痛みやあるくのがつらいかたなどが、まいにち、ひろのば体操をやることにより改善していきます。詳しく、やり方など知りたい方は、金子歯科医院まで連絡ください。